Dieta líquida de los 7 días

August 25, 2010

Dieta liquida

Esta dieta además de ayudarte a bajar de peso también te ayudará a desintoxicar tu cuerpo y te mantendrás muy hidratada. Comienza incorporando algunos alimentos sólidos en el transcurso de los días.

Como su nombre lo indica su duración es de siete días y no se debe exceder este tiempo, además de esto debes consultar con un especialista antes de realizar esta o cualquier otra dieta.

La contraidicación es para los niños, adolescentes, diabéticos, hipotensos y depresivos.

A continuación, el menú semanal de la Dieta de los 7 días:

DIAS UNO Y DOS
Desayuno

1 infusión
1 vaso de licuado de fruta (cualquiera)
1 porción de gelatina Light.

Media mañana
1 infusión cortada con leche

Almuerzo
1 taza grande de caldo Light
2 vasos de jugo de pomelo
1 porción de gelatina Light
1 infusión

Media tarde
1 infusión
1 vaso de jugo de naranja

Merienda
1 infusión
1 vaso de yogur bebible descremado

Cena
1 taza grande de caldo Light
1 vaso de licuado de frutas (cualquiera)
1 porción de gelatina Light
1 infusión

Después de una hora de cenar
1 vaso de de jugo de naranja
1 infusión

Continua…