Exfoliantes naturales para el cuerpo

June 10, 2010

Dieta exfoliantes naturales

Estos exfoliantes naturales son excelentes a la hora que lograr una piel suave y sedosa.  Realiza masajes suaves por todo tu cuerpo tratando de no irritar la piel. Recuerda no usarlos en piel irritada o en el rostro.

Para piel seca o escamosa
45 gramos de harina de maíz molida
30 gramos de avena molida
30 gramos de almendras molidas
1 cucharada de aceite de almendras
10 gotas de aceite esencial de lavanda
5 gotas de aceite esencial de sándalo

Mezcla los ingredientes en un recipiente limpio. Moja todo tu cuerpo bajo la ducha con agua tibia y aplica la mezcla en brazos, piernas y torso, realizando masajes circulares. Enjuaga y seca dando suaves golpecitos con la toalla.

Para piel delicada
125 ml de yogurt de leche entera
30 gramos de avena molida
15 gramos de salvado de trigo
1 cucharada de miel
1 cucharada de aceite de almendras
5 gotas de aceite esencial de lavanda

Mezcla el yogurt y el salvado en un recipiente limpio.  Agrega la miel, los aceites y mezcla muy bien. Bajo la ducha con agua tibia moja todo tu cuerpo y aplica la pasta resultante en brazos, piernas y torso, realizando masajes circulares.  Enjuaga con agua tibia y seca dando golpecitos con la toalla.

Continua…