Vinoterapia

November 12, 2010

Dieta vinoterapia

Este tratamiento utiliza diferentes tipos de uvas, jugos de uvas antes de fermentar, residuos en la producción de vinos, vinos y aceites derivados de las uvas con fines terapéuticos, de belleza, relajantes, reductores, rejuvenecedores, tonificantes y circulatorios.  Sirve para disminuir el paso del tiempo en tu cuerpo y rostro, várices, celulitis y bienestar mental y corporal, contiene antioxidantes y elimina los radicales libres.

También actúa como suavizante de la piel, aumentan la resistencia de los vasos capilares, desinflama, calma, desintoxica la piel expuesta al sol, tabaco, estrés, alivia los calambres musculares, sube las defensas, mejora la artritis, difumina las arrugas y reduce la tensión arterial.

Al momento de realizar este tratamiento se comienza realizando una exfoliación corporal con uvas ya que las semillas retiran células muertas y la pulpa nutre y humecta la piel.

Luego se sumerge a la persona en vino tinto durante 20 a 30 minutos en una tina o pozo de vinoterapia, en donde el agua está a una temperatura determinada para que los poros se abran y penetren las sustancias activas del vino.  Al finalizar se realiza un masaje de relajación con aceite esencial de semilla de uva.

Los expertos afirman que la vinoterapia, a través de sus tratamientos, consigue reducir el abdomen, afirmar los glúteos, tonificar los senos y rejuvenecer la piel.

Aunque es mejor que el realizarte este tipo de tratamientos, en tu casa puedes realizar una terapia de este tipo de esta forma:

Vierte en tu tina 4 tazas de vino tinto y una taza de miel. Mezcla bien con el agua tibia. Sumérgete relájate y disfruta, durante unos 30 minutos.

Hidratante para el rostro
5 uvas (sin semillas ni piel)
3 cucharaditas de fécula de maíz
1 cucharada de avena fina

Machaca las uvas y agrega la fécula de maíz y la avena.  Mezcla hasta obtener una pasta suave y homogénea. Aplica en tu rostro y cuello y masajea de forma suave haciendo masajes circulares. Deja actuar por 10 minutos y retira con agua tibia.

Continua…

Relájate con estos aceites de baño naturales

June 10, 2010

Relajate aceites naturales

Si añades aceites a tu baño diario,  lograrás un tratamiento delicioso y humectante, este tipo de baños es excelente para todo tipo de pieles pero especialmente las secas.  El aceite flota en el agua mientras te bañas y se pegará ligeramente a tu cuerpo. Ayudará a que te relajes y te sientas con más ánimo todos los días. Ten cuidado ya que los aceites hacen que la bañera quede resbalosa.

A la hora de sumergirte en la bañera, acomódate y cierra los ojos, deja tu mente en blanco y relájate completamente.  Realiza un masaje en tu cuerpo con un guante de crin o una esponja suave tratando de comenzar desde un punto y terminar en el corazón.

Luego de realizar el baño puedes realizar un masaje con alguna crema hidratante, lo aconsejado sería que lo hicieras en la noche para que descanses mejor, puedas relajar tus músculos y hasta combatas el insomnio.

Baño relajante
2 cucharadas de aceite de jojoba
2 cucharadas de aceite de almendras
25 gotas de aceite esencial de lavanda
10 gotas de aceite esencial de rosas
5 gotas de aceite esencial de ylang yalng

Mezcla los ingredientes en una botella de vidrio y tapa bien.  Al momento del baño agrega una cucharada de la mezcla en la bañera con agua tibia y revuelve bien.  Este baño te hará relajar. Puedes acompañar con música suave.

Continua…