7 tips para cuidar tu piel

May 27, 2010

Tips cuidar piel

La piel es el órgano más grande del cuerpo, tiene una función protectora que nos protege las 24 horas del día.  Ningún otro órgano de nuestro cuerpo soportaría las cosas a las cuales exponemos nuestra piel, los frotamos, arañamos, perforamos, cortamos, lo golpeamos y lo llenamos de químicos y cremas.

Nos mantiene adaptados al clima, ya que es el regulador de nuestra temperatura corporal, nos protege también de los gérmenes, los microbios, etc. Aunque parezca suave y tersa, es muy resistente, es una barrera protectora que nos cuida de la contaminación externa que puede causar infecciones.

Ayuda a nuestro metabolismo, nos desintoxica de los residuos de medicamentos o elementos químicos nocivos del medio ambiente. Con ella percibimos el calor, frío y todas aquellas sensaciones táctiles como el dolor y el placer.

Ella misma elimina constantemente los desechos del organismo mediante las glándulas sudoríparas es decir mediante el sudor y este mismo nos ayuda a refrescar el cuerpo. Nos protege del sol ya que los absorbe y activa la melanina que produce el bronceado.

Si no cuidas tu piel el organismo está desprotegido por esta razón debes cuidarla para mantenerla sana. Los cuidados básicos que debes tener en cuenta son masajearla suavemente para mantener la circulación, mantenerla limpia, cuidarte de enfermedades que puedan afectarla, no exponerla a riesgos como el sol y mantener una alimentación adecuada.

Continua…