Exfoliantes naturales para el cuerpo

June 10, 2010

Dieta exfoliantes naturales

Estos exfoliantes naturales son excelentes a la hora que lograr una piel suave y sedosa.  Realiza masajes suaves por todo tu cuerpo tratando de no irritar la piel. Recuerda no usarlos en piel irritada o en el rostro.

Para piel seca o escamosa
45 gramos de harina de maíz molida
30 gramos de avena molida
30 gramos de almendras molidas
1 cucharada de aceite de almendras
10 gotas de aceite esencial de lavanda
5 gotas de aceite esencial de sándalo

Mezcla los ingredientes en un recipiente limpio. Moja todo tu cuerpo bajo la ducha con agua tibia y aplica la mezcla en brazos, piernas y torso, realizando masajes circulares. Enjuaga y seca dando suaves golpecitos con la toalla.

Para piel delicada
125 ml de yogurt de leche entera
30 gramos de avena molida
15 gramos de salvado de trigo
1 cucharada de miel
1 cucharada de aceite de almendras
5 gotas de aceite esencial de lavanda

Mezcla el yogurt y el salvado en un recipiente limpio.  Agrega la miel, los aceites y mezcla muy bien. Bajo la ducha con agua tibia moja todo tu cuerpo y aplica la pasta resultante en brazos, piernas y torso, realizando masajes circulares.  Enjuaga con agua tibia y seca dando golpecitos con la toalla.

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Cuidados para piel sensible

May 30, 2010

Cuidado piel sensible

Este tipo de piel necesita un cuidado suave y delicado. Usa productos que no causen alergias o molestias en la piel.  Las hierbas y los aceites esenciales pueden ayudarte a desinflamar, a calmar la irritación y a disminuir el color rojo de tu piel.

Limpiadora
125 ml de agua de rosas
125 ml de glicerina vegetal
2 gotas de aceite esencial de rosas

En una botella o frasco mezcla bien los ingredientes.  Humedece tu piel con agua tibia y aplica la mezcla haciendo un suave masaje con la yema de los dedos. Retira con agua tibia.

Exfoliante cremoso
50 gramos de avena en hojuelas
2 cucharadas de almendras
1 gota de aceite esencial de rosas
1 cucharada de crema

Muele las almendras y la avena finamente en la licuadora.  Añade la gota de aceite de rosas para perfumar la mezcla.  Cuando la uses, toma una cucharada de mezcla y revuélvela con la crema, humedece tu piel con agua tibia y aplica dando un suave masaje con la yema de los dedos. Retira con agua tibia.

Aceite humectante

1 cucharada de aceite esencial de jojoba
3 gotas de aceite esencial de manzanilla
3 gotas de aceite esencial de azahar

En un frasco preferiblemente con gotero, mezcla los ingredientes para hacer más fácil la aplicación y conservación.  Antes de aplicarlo limpia bien tu rostro y coloca varias gotas de producto en tu piel húmeda, masajea con la yema de los dedos suavemente.

Mascarilla
2 cucharadas de avena en hojuelas
2 cucharadas de yogurt
Media cucharada de miel
1 gota de aceite esencial de manzanilla

Muele las hojuelas de avena en la licuadora. Mezcla todos los ingredientes y aplícalos en el rostro dejándola 15 minutos. Retira con un paño húmedo con agua tibia.