Vinoterapia

November 12, 2010

Dieta vinoterapia

Este tratamiento utiliza diferentes tipos de uvas, jugos de uvas antes de fermentar, residuos en la producción de vinos, vinos y aceites derivados de las uvas con fines terapéuticos, de belleza, relajantes, reductores, rejuvenecedores, tonificantes y circulatorios.  Sirve para disminuir el paso del tiempo en tu cuerpo y rostro, várices, celulitis y bienestar mental y corporal, contiene antioxidantes y elimina los radicales libres.

También actúa como suavizante de la piel, aumentan la resistencia de los vasos capilares, desinflama, calma, desintoxica la piel expuesta al sol, tabaco, estrés, alivia los calambres musculares, sube las defensas, mejora la artritis, difumina las arrugas y reduce la tensión arterial.

Al momento de realizar este tratamiento se comienza realizando una exfoliación corporal con uvas ya que las semillas retiran células muertas y la pulpa nutre y humecta la piel.

Luego se sumerge a la persona en vino tinto durante 20 a 30 minutos en una tina o pozo de vinoterapia, en donde el agua está a una temperatura determinada para que los poros se abran y penetren las sustancias activas del vino.  Al finalizar se realiza un masaje de relajación con aceite esencial de semilla de uva.

Los expertos afirman que la vinoterapia, a través de sus tratamientos, consigue reducir el abdomen, afirmar los glúteos, tonificar los senos y rejuvenecer la piel.

Aunque es mejor que el realizarte este tipo de tratamientos, en tu casa puedes realizar una terapia de este tipo de esta forma:

Vierte en tu tina 4 tazas de vino tinto y una taza de miel. Mezcla bien con el agua tibia. Sumérgete relájate y disfruta, durante unos 30 minutos.

Hidratante para el rostro
5 uvas (sin semillas ni piel)
3 cucharaditas de fécula de maíz
1 cucharada de avena fina

Machaca las uvas y agrega la fécula de maíz y la avena.  Mezcla hasta obtener una pasta suave y homogénea. Aplica en tu rostro y cuello y masajea de forma suave haciendo masajes circulares. Deja actuar por 10 minutos y retira con agua tibia.

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Prevén y elimina las arrugas

June 18, 2010

Dieta anti arrugas

Las arrugas son una consecuencia del proceso de envejecimiento, la piel pierde su elasticidad, no mantiene de la misma forma la humedad, las glándulas que secretan aceite son menos eficientes y la piel se cura con más lentitud. Todos estos factores contribuyen al desarrollo de las arrugas.

También se dice que las líneas de expresión se forman por las contracciones de los músculos como sonreír, fruncir el ceño y otras expresiones faciales habituales, que con el tiempo hacen las arrugas prominentes.  Con el tiempo las expresiones y la gravedad hacen que también se caigan los párpados y se hagan bolsitas debajo de los ojos.

Otra causa es exponerse excesivamente a los rayos ultravioletas como los del sol, que puede causar envejecimiento prematuro de la piel. La piel sana se regenera continuamente, el colágeno antiguo se elimina naturalmente y se produce nuevo colágeno, el humo del cigarro causa que la producción de colágeno se reduzca demasiado y se desarrolla con esto arrugas.

Aquí algunas recetas caseras para atenuar y evitar las arrugas:

Toronja

Trata de comer una toronja al día para darle a tu cuerpo la cantidad de vitamina C que necesita, de esta forma también estarás aumentando la producción de colágeno lo que hace que tu piel se mantenga firme.

Omega 3 frutas y verduras

Consume alimentos que contengan omega 3 con salmón, atún, sardinas y semillas de linaza.  En tu dieta asegúrate de incluir las frutas y verduras para ingerir antioxidantes que combaten los radicales libres y con estos el envejecimiento.

Loción de zanahoria

La zanahoria contiene antioxidantes, por esta razón es muy buena para prevenir el envejecimiento de la piel. En una licuadora coloca un poco de agua y una zanahoria pelada y limpia, licua y aplícala en el cutis con un algodón. Retira con agua fría.

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