Exfoliantes naturales para tu rostro

June 11, 2010

Dieta exfoliantes naturales

La exfoliación es la eliminación de las células muertas. La piel realiza este proceso de forma natural cada 28 días, pero, a medida que se envejece y por los productos que a diario utilizamos el proceso se hace cada vez más lento. De esta manera las células muertas se quedan en la superficie y las células nuevas no tienen como crecer.

El resultado es una piel seca, con puntos negros o espinillas y es áspera. Debes tener en cuenta tu tipo de piel para realizar la exfoliación, si es grasosa debes hacerla dos o tres veces por semana, mientras que si es seca puedes hacerla una vez por semana.

Aquí algunas recetas caseras para preparar tus propios exfoliantes en casa:

Exfoliante de tomate
1 tomate
1 limón
1 cucharadita de avena molida

Extrae el jugo del limón.  Tritura el tomate hasta formar un puré, agrega el jugo del limón y la avena molida. Mezclar hasta tener una pasta suave. Aplica sobre tu cara y deja actuar por 15  minutos. Retirar con agua tibia.  Recuerda aplicar en la noche ya que el limón puede manchar la piel si se expone al sol.

Exfoliante de azúcar
1 taza de azúcar
1 taza de aceite de oliva
1 cucharada de jugo de limón

Mezcla el azúcar y el aceite de oliva. Agrega el jugo del limón y revuelve bien.  Aplica en el rostro haciendo suaves masajes circulares.  Deja actuar por 5 minutos y retira con agua fría.

Exfoliante de harina de maíz
Zumo de limón
1 cucharada de azúcar blanca
1 cucharada de harina de maíz
2 cucharadas de agua de rosas
2 gotas de aceite esencial de limón

En un recipiente, preferiblemente de vidrio, mezcla el azúcar y la harina de maíz con el agua de rosas hasta que se obtenga una pasta. Agrega el aceite esencial y aplica en tu rostro realizando suaves masajes circulares. Retira con agua fría y aplica crema hidratante.

Continua…