Dieta Beverly Hills

September 9, 2010

Dieta beverly hills

Esta dieta famosa fue creada por Judy Mazel y Michael Wyatt en 1982, inicialmente fue conocida como la dieta de las frutas ya que estas juegan un papel importante en este régimen para bajar de peso. Se basa según sus creadores, en que las enzimas de las frutas aceleran la quema de grandes depósitos de grasas y proteínas extra.

Uno de los principios básicos es no mezclar proteínas, carbohidratos y grasas, ya que esto provoca desórdenes digestivos y produce sobrepeso, tensión nerviosa, depresión, falta de energía, piel y cabello opacos, entre otros.

La dieta Beverly Hills se volvió famosa tras ser utilizada por reconocidas estrellas de Hollywood como Lisa Minelli, Jack Nicholson, Jodie Foster y Mari Osmond, quienes afirman haber obtenido excelentes resultados con éste régimen desintoxicante.

Solo deben consumirse las frutas que se indican, por ejemplo el limón está prohibido por sus propiedades neutralizantes.  Debe seguirse durante 3 semanas.

Entre las ventajas que ofrece esta dieta están: la pérdida rápida de peso; la posibilidad de comer alimentos dulces; es más variada que otras dietas rápidas; las etapas posteriores pueden seguirse fácilmente aún saliendo a cenar fuera de casa.

A continuación encontrarás el plan de tres semanas de la dieta Recuerda consultar con tu médico antes de iniciar esta o cualquier otra dieta y poner en la balanza los pros y contras del régimen que elijas para bajar de peso.

Continua…