Dieta de la luna

July 13, 2010

Dieta luna

Esta dieta se basa en la influencia que ejerce la luna en el organismo, te permitirá perder 3 kilos al día y tu aparato digestivo reposará, tu metabolismo mejorará y tu cuerpo se desintoxica purificando los órganos del cuerpo.

Nuestro organismo esta compuesto por agua entre otras cosas y se cree que los líquidos siguen el ritmo de los mares y océanos los cuales están influidos por la luna y sus fases. Consta de dos etapas o ayunos de 26 horas cada una y deben realizarse cuando la luna esté en su fase nueva y llena. Cuando la luna está en cuarto creciente o cuarto menguante se realiza medio ayuno.

Si se sufre de sobrepeso se debe comer bien y jamás dejar de comer ya que es muy peligroso para la salud.  Se puede realizar esta dieta cada vez que se desee o que sea necesario, además de ayudarte a adelgazar también elimina el acné, elimina líquidos y combate el estrés.

Para comenzar con esta dieta debes tener a mano un calendario lunar actualizado y comienza la dieta cuando empieza la nueva fase lunar. Cuando la luna está en la fase de luna nueva deberás realizar un ayuno durante 26 horas durante las cuales debes consumir agua y líquidos como jugos de fruta, infusiones y caldos de verduras. Evita consumir sal, azúcar, cubitos concentrados, jugos con pulpa y lácteos. Este mismo régimen se hace mientras la luna está en fase de luna llena.

Continua…