Contra la caída del cabello

June 23, 2010

Dieta caida del pelo

Lava tu cabello habitualmente, como mínimo dos veces por semana, el champú que utilices debe ser preferiblemente libre de detergentes y elegir los que son neutros, que permiten que laves tu cabello con mayor frecuencia.  En el verano después de tomar un baño en la playa o en una piscina lava tu cabello para eliminar la sal o el cloro que causa resecamiento del cabello.

No abuses del agua caliente, trata de lavar el cabello con agua tibia y al finalizar enjuaga con agua fría para darle fuerza y brillo al cabello.

Aquí algunos remedios caseros que te ayudarán a disminuir la caída del cabello y además le otorgara más brillo y crecerá más fuerte y saludable:

  • Prepara una infusión con una taza de salvia fresca y agrega tres cucharadas de vinagre de manzana, deja enfriar y aplícalo en el cuero cabelludo realizando un suave masaje circular. No lo retires.
  • Saca el jugo de una zanahoria y agrega partes iguales de leche de coco. Déjalo por 15 minutos y lava como de costumbre.
  • Mezcla unas gotas de aceite de almendras con gel de sábila y masajea el cuero cabelludo con la mezcla. Deja actuar unos minutos y retira con agua tibia.
  • 1 poco de raíz de ortiga picada y 1/4 de litro de agua. Hierve la raíz de ortiga a fuego lento por 10 minutos. Deja enfriar y aplícala en el cuero cabelludo con masajes circulares. Retira con agua fría.
  • Coloca unas hojas de geranio en agua hirviendo por 10 minutos. Cuela y deja enfriar. Después de bañarte el cabello normalmente aplica el agua y deja toda la noche o en el día.

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Calvicie o alopecia

June 23, 2010

Dieta caida cabello

Los hombres de todas las edades viven una pesadilla al ver que su almohada se encuentra llena de pelos y aumenta cuando los mechones de pelo comienzan a encontrase por el resto de la casa apareciendo el los cepillos, ducha y peines.

Las famosas entradas en la frente aumentan con el pasar de los días y al mirarte al espejo la preocupación se vuelve desesperante.  En la actualidad el problema de alopecia no es solo cuestión de gente adulta sino que cada vez más los jóvenes se ven afectados por este problema.

Lo normal es que se caigan diariamente entre 30 a 40 pelos diarios, ya que el cabello es un órgano de por vida que nace y muere por lo tanto es normal que durante el lavado se caigan algunos. Pero el problema comienza cuando la cantidad de cabello caído es más alto y es cuando debes consultar a tu médico, recuerda que cuando acudas a él debes llevar el cabello  sin lavar.

El siguiente paso es determinar de donde se cae el pelo, ya que si es de todos lados se trata de una alopecia difusa, frecuente después de un shock nervioso, enfermedades con fiebre elevada y operaciones.

Otra calve para conocer que tipo de alopecia tienes es realizar un análisis de sangre para saber si hay anemia, tiroides, falta de proteínas y otras infecciones. El factor genético también es muy importante, aunque no siempre es el motivo principal.

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