Sopa quemagrasa

Dieta sopa quema grasa

La sopa quemagrasa te puede ayudar a eliminar grasas y toxinas del organismo. En esta dieta no hay proteínas, apenas grasas y muy pocos hidratos de carbono por lo que su uso será puntual y siempre dirigido por el médico o especialista. La sopa quemagrasa se puede tomar sola como monodieta o ayuno durante uno o varios días. Eso dependerá de cada caso.

Muchas personas toman la sopa quemagrasa por las noches en lugar de la cena. Durante el día siguen una dieta variada para que no les falte ningún nutriente y así van perdiendo peso lentamente pero sintiéndose con buena energía.

Si no tienes ningún problema o indicación médica que lo impida, puedes tomar tanta sopa como quieras (dos o tres litros al día) Lo habitual es tomar un par de platos por comida.

Ingredientes de la sopa quemagrasa
Seis alcachofas grandes.
Tres tomates grandes ya pelados.
Cinco cebollas grandes bien picadas.
Tres nabos.
Dos pimientos rojos.
Un manojo de apio bien troceado.
Una col mediana, sin las hojas duras externas y cortada en trozos pequeños.
Un trocito de alga Wakame, favorece la pérdida de peso y aporta gran cantidad de nutrientes.
Un chorrito de aceite de oliva.
Una pizca de sal y pimienta o la especia que más te guste

Preparación

Poner todos los ingredientes dentro de una olla grande y llenar de agua (a ser posible que sea mineral o filtrada).

Dejar que hierva a fuego rápido durante diez minutos y luego bajar a fuego lento durante treinta minutos más. Es muy importante recordar que también hay de consumir las verduras ya que por un lado regularán el estreñimiento, te saciarán y además aportarán más nutrientes.
Algunas personas hacen mucha cantidad de sopa quemagrasa y la congelan para poder tomarla cuando la necesiten.

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Comentarios

1 Respuesta para “Sopa quemagrasa”

    angeles zavala
    October 26th, 2010 12:44 pm

    hola buen dia, me gustaria que me consiguieran la dieta de la sopa de verduras pero la que yo conzco lleva, pimiento morron, cebolla, jitomate, col, gracias

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