Alimentos quemagrasa

Dieta alimentos quema grasa

Si eres de las personas que desean bajar de peso sin necesidad de realizar una dieta restrictiva esta es la solución.  Consumiendo estos alimentos en mayores cantidades, podrás beneficiarte de sus sustancias y además bajar esos kilitos que te molestan tanto.

No son alimentos difíciles de encontrar, y si los combinas adecuadamente lograrás una figura más esbelta sin esfuerzo.

Puerros y espárragos

Contienen muy pocas calorías, son ricos en fibra y además combaten la retención de líquidos. Sus propiedades antioxidantes son un eficaz relajante del sistema nervioso, calmando estados de ansiedad.

Pomelo y piña

Dos frutas que además de contener gran cantidad cheap generic cialis de vitamina C, contienen una enzima llamada “papaína” que desestructura las moléculas de grasa. Grandes aliadas para combatir la celulitis.

Melón y sandía

Estas dos frutas tienen un gran efecto diurético y aportan gran cantidad de líquidos, consiguiendo así arrastrar la grasa que hay acumulada en nuestro cuerpo.

Carne, pescado y huevo

Puedes aumentar el consumo de estas proteínas e incluso consumirlas casi exclusivamente (no excluyas el consumo de vegetales y hortalizas) durante 10 días. Al ingerir fundamentalmente proteínas, el organismo se verá obligado a recurrir a las reservas de grasa para obtener combustible.

Tonalín

El “tonalín” también llamado ácido ruménico, ayuda a reducir la grasa corporal. Su efecto es inhibir la formación de tejido graso y favorecer la transformación de grasas en energía, además de que tiene efectos positivos sobre el colesterol y los triglicéridos. Esta sustancia buy viagra online está presente en la carne de animales rumiantes y en los lácteos, aunque en pequeña cantidad.

Existen ya en el mercado alimentos a los que se ha añadido tonalín pudiendo así aprovecharte de todas sus ventajas.

Bajo: Nutrición y Alimentación   

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